~Correct timing to take W.A.T.E.R~




Correct timing to take water, will maximize its effectiveness to Human body.




Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs




One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion




One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure




One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

Comments

Post a Comment

respon..

Popular posts from this blog

~Jom minum air suam~

Image
Jom jom jom Semua orang tahu, air suam memang banyak khasiatnya, air panas juga..tapi yang kosong ok, ada orang panggil air mati, air masak, macam-macam lagi, tapi nak share sesuatu hari ini air suam sangat bagus dan....semua nak cantikkan..? nak sihatkan...? tapi susah sangat ke nak minum air suam..? memangla takde rasa, tapi kira ok la bukan tahap tak sedap lagi..ok jom tengok ni kenapa kita mesti minum air suam --> 1. Menguruskan badan Khabar gembira buat para wanita yang tengah berdiet. Air suam tidak mengandungi kalori, gula ataupun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita. 2. Meningkatkan kesuburan Air suam dapat menghasilkan hormon testosteron pada kaum Adam serta hormon estrogen pada kaum Hawa. 3. Melancarkan sistem pencernaan Minum air suam dalam kuantiti lapan gelas setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan. Ia dapat menghindarkan dari mendapat sembelit malah pembakaran kalori juga akan berjalan dengan efisien. 4. Melambatkan proses pertumbuhan zat
Read more

:)

Senyumlah, sesungguhnya Allah SWT memberi kesusahan adalah untuk membalasimu dengan kebahagiaan Apa yang Allah SWT ambil dari anda adalah Allah SWT akan memberi pada anda nanti Apa yang anda tangisi akan membuat anda tersenyum di suatu hari nanti Apa yang Allah SWT haramkan adalah untuk memberi kebaikan kepada anda nanti Apa yang Allah SWT uji adalah tanda Cinta Allah SWT pada anda … http://altakwa.net/forum/f3 http://peribadirasulullah.wordpress.com
Read more

~29 Jan~

Image
Hari ini, 29 Jan 2012....dulu 29 Jan 2004...saat paling indah dalam hidup, jua saat paling takut dan gemuruh. Bertarung dan bergadai nyawa sendiri demi satu nyawa...yang akhirnya kini telah memberikan bahagia. Dia yang telah kukandung hampir 10 bulan dulu, lahir dengan selamat dan berbadan bulat seberat 3.4 kilo..!! Lahir dengan senyuman yang comel dan tangisan yang menggugurkan airmata....oh Ya Allah akhirnyaku seorang ibu..!...seorang ibu..! Dan kini dia telah membesar, dengan penuh kasih dan cinta, dengan penuh onak duri yang digalas bersama, dialah peneman hidup di kala ketawa dan berduka. Dia telah pun 8 tahun...bererti telah pun 8 tahun aku berpangkat ibu kepadanya, juga seterusnya buat adik-adik yang menyusul selepas itu... Dia bukti kekuatanku disaat getir melanda hidup kami, dia tetap setia menemani, Dia saksi segala airmataku yang telah tumpah, dia yang sentiasa membuatku bahagia, dialah segalanya... Aku akan tetap bertarung dan bergadai nyawa, biar kalau untuk selamanya, bia
Read more